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Quoi de mieux que de varier le petit déjeuner ou encore le goûter avec un fruit exotique comme la papaye.
Voici ma recette fraîche, simple et surtout très rapide de Papaya bowl.

PAPAYA BOWL

• Préparation : 5 minutes
• Nombre de personne : 2

INGREDIENTS

• 1 petite papaye
• 6 cuill à soupe de yaourt de coco ou skyr
• 1 citron vert
• 1 banane
• 1 pomme
• Quelques fruits rouges
• 1 cuill à café de graines de chia
• 2 cuill à soupe de flocon d’Avoine

PREPARATION

• Couper la papaye en deux et extraire les graines
•  Ajoutez le jus du citron vert sur l’ensemble de la papaye
• Versez le yaourt au centre de la papaye
• Déposer les fruits
• parsemé de graines de chia et de flocons d’avoine avant de déguster.