Jus Boost Ton Immunité avec Little Pots
Préparation: 10 minutes Nombre de personne: 2 Paille: Little Pots INGREDIENTS 1 ananas 2 citron vert 1 gros morceaux de gingembre 1 cuill à café de curcuma en poudre 20 cl d’eau de coco PREPARATION Peler […]
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Bowl Détox d’Hiver avec Kalios
Préparation: 20 minutes Cuisson : 10 minutes Nombre de personne: 2 Lien:YOUMIAM Clichés: Marion Prima Huile d’olive : KALIOS INGREDIENTS 10 feuilles de chou kale 1/4 de chou blanc 1/2 oignon rouge 1/2 betterave crue 1 […]
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Veggie Bowl d’Automne
Préparation : 15 minutes Cuisson : 10 minutes Nombre de personnes: 2 Lien: YOUMIAM INGRÉDIENTS 1 petite patate douce 80 g de pois chiches cuits 1 grenade 2 poignées de roquette 1/2 radis bleu 1 poignée de […]
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Salade d’automne au Bleu de Gex
Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes Nombre de personnes : 2 Lien: YOUMIAM INGREDIENTS 100g de Bleu de Gex 1 patate douce 2 panais 2 poignées de roquette 1 tranche de betterave crue jaune 1 […]
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Patate Douce à la Crème de Coco avec Le Vitaliseur
RECETTE PATATE DOUCE À LA CRÈME DE COCO Nbre de pers: 1 Temps de préparation: 15 min Temps de cuisson : 20 min Lien: YOUMIAM Vitaliseur: ICI INGRÉDIENTS 1 patate douce 1 boite de crème de coco froide […]
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Carpaccio d’agrumes au comté
Préparation: 15 minutes Nombre de personne: 2 Lien: YOUMIAM INGRÉDIENTS 1 endive rouge 1 pamplemousse 1 orange sanguine 1 orange 1/2 betterave crue 1 poignée de roquette 100 g de comté Huile de noisette Jus d’une […]
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Buffalo Cauliflower
RECETTE BUFFALO CAULIFLOWER Préparation: 15 minutes Cuisson: 10 minutes Nombre de personnes: 4 Lien: Youmiam Clichés: @Marion Prima INGRÉDIENTS 1 chou fleur 500 g de yaourt de soja Paprika Piment d’Espelette 2 cuill à soupe d’huile d’olive […]
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Green California Rolls
RECETTE GREEN CALIFORNIA ROLLS Préparation: 15 minutes Cuisson: 15 minutes Repos: 30 minutes Nombre de personnes: 4 Matériel: Tapis à sushi + film alimentaire Lien: YOUMIAM INGRÉDIENTS 200 g de riz rond à sushi 40 cl […]
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Salade d’Asperges Vertes et Fraises
Préparation : 15 minutes Cuisson: 10 minutes Nombre de personnes: 2 Lien: YOUMIAM INGRÉDIENTS 6 asperges vertes 100 g de fraises 2 poignées de pousses d’épinard 200 g de quinoa 1/2 concombre 100 g de […]
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Bowl Thaï
Préparation : 15 minutes Cuisson: 5 minutes Nombre de personnes: 2 Lien: YOUMIAM INGRÉDIENTS 200 g de tagliatelles de riz 200 g de tofu fumé 1/4 de chou rouge 1 carotte 1/2 concombre 1 sucrine 1 […]
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