24 cours de Yoga & Pilâtes accessible aux débutants comme aux intermédiaires ++ pour pratiquer à son rythme en illimité.
Des cours dynamiques & Good vibes.
15 minutes par jour de pratique pour rester en mouvement jusqu’à Noël.
Pratiquer au quotidien, un concept différent de calendrier de l’avent pour prendre soin de soi.
ce calendrier de l’avent comprend
– 24 cours en ligne à visionner en illimité ( même après Noël il s’agit d’un lien non expirable)
– Un livret de journaling en PDF disponible en impression
